Voorkom een winterdepressie met deze 5 tips
Dr Ayurveda zegt dat het eigenlijk heel normaal is om je in de winter wat vermoeider te voelen en minder energie te hebben omdat de winter ons ook uitnodigt om naar binnen te keren
Mungbonen Asperge bowl
Gespruite mungbonen, quinoa en asperge bowl met een groene kruiden dressing. Asperges staan bekend als bloed reinigend. Dit doen ze door alle afvalstoffen richting je urine te st
Food Flow met Ayurveda
Ayurveda heeft mijn leven oprecht veranderd, ervoor gezorgd dat ik kan leven, eten en flowen op een intuïtieve manier, zonder altijd te moeten denken aan alle regeltjes voor wat i