Voeding tijdens de zwangerschap
Er wordt veel geschreven over wat je wel en niet kan eten als je zwanger bent. Wellicht ben je zoekende in wat goed voor je is in deze tijd. De Ayurveda ziet voeding als medicijn e
Ontbijt recept voor de Vata dosha
Havermoutpap met gestoofde appel en kardemomzaadjes
Ontbijt recept voor de Pitta dosha
Havermout met verkoelende ingrediënten
GHEE GHEE GHEE
Het wordt gebruikt als middel voor verjonging en vernieuwing van organen, weefsels en cellen. Daarnaast als transportmiddel om genezende kruiden beter door de huid op te laten neme
Voedsel combinaties die je beter kan vermijden
De Ayurveda beschouwt voeding als een medicijn. Met de juiste keuzes op het gebied van voeding kunnen we onze individuele constitutie onderhouden, waardoor we gezond blijven.
Chia pudding met kokosmelk en rozenwater frambozen
Pitta balancerende chia pudding
