Ayurveda, waar te beginnen?
Ondanks de simpelheid van Ayurveda, voelt het vaak als een grote stap om dit te gaan toepassen in
Leer meer
Binnen Ayurveda worden voeding en leefstijl gezien als dé medicijnen voor een gezond en gelukkig leven. Door jouw voeding- en leefstijlpatroon af te stemmen op jouw dosha komt je in balans en kun je in balans blijven. Om een echte transformatie te ondergaan is het van belang om ook te werken aan een gezonde mindset, een mindset in balans. Lichaam en geest zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaars balans. Daarom krijg jij op dit platform de tools aangereikt op het gebied van mindset, voeding en leefstijl om de eerste stappen te zetten in het transformeren van jouw leven met behulp van Ayurveda.
