Leer meer

Binnen Ayurveda worden voeding en leefstijl gezien als dé medicijnen voor een gezond en gelukkig leven. Door jouw voeding- en leefstijlpatroon af te stemmen op jouw dosha komt je in balans en kun je in balans blijven. Om een echte transformatie te ondergaan is het van belang om ook te werken aan een gezonde mindset, een mindset in balans. Lichaam en geest zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaars balans. Daarom krijg jij op dit platform de tools aangereikt op het gebied van mindset, voeding en leefstijl om de eerste stappen te zetten in het transformeren van jouw leven met behulp van Ayurveda.
Slaap (Poster (Portrait))

Selecteer een categorie hieronder of bekijk alle artikelen

Kapha uit balans

Kapha is de energie van water en waarde, structuur en samenhang, aarding en stabiliteit. Deze dosha is verantwoordelijk

Leer meer

GHEE GHEE GHEE

Het wordt gebruikt als middel voor verjonging en vernieuwing van organen, weefsels en cellen. Daarnaast als transportmiddel om

Leer meer

Yoga voor Vata

Vata types zijn vaak onrustig, gevoelig voor stress, hebben moeite met stilzitten en kunnen typische Vata-klachten ervaren zoals

Leer meer

Verhogen van prana

Levensenergie ademhaling – Regelmatig inchecken bij jezelf zorgt voor ankermomenten op een dag. De verbinding met je ademhaling

Leer meer

© 2022 All rights reserved

I love Ayurveda Magazine

Nu ook los te koop

Voor maar €7,77

Join us

ILA herfst Reset

Start 5 oktober * 3 daagse begeleide reset