Pitta
Dosha
Pitta is opgebouwd uit de elementen vuur en water. Het Pitta type is vurig en een echte go-getter. Ze weten wat ze willen en hebben de concentratie en intelligentie om hun doelen te bereiken. Ze zijn zelfverzekerd en competitief ingesteld. Lichamelijk zijn Pitta types warm aangelegd en neigen sneller naar een rode huid. Hun lichaamsbouw is meestal normaal tot slank. Pitta types zijn prima slapers, maar kunnen wel wakker liggen wanneer ze hun to-do lijstje niet kunnen loslaten.
Pitta
kenmerken van Pitta types zijn:
- Assertief;
- Hebben veel zelfvertrouwen;
- Ondernemend;
- Intens;
- Scherp;
- Perfectionistisch;
- Goed intellect.
Bekijk de video voor uitleg over Pitta:
Leer meer over Pitta
Ontbijt recept voor de Pitta dosha
Havermout met verkoelende ingrediënten
Pitta uit balans
Pitta is de energie van verwarming en metabolisme en bevat de elementen vuur en water. Deze dosha reageert op alle biochemische veranderingen die in ons lichaam plaatshebben en regelt dus de spijsvertering, voedselopname, assimilatie en lichaamstemperatuur.
Yoga voor pitta
In dit artikel ligt de nadruk op yoga houdingen voor het balanceren, oftewel het kalmeren van de Pitta dosha. Pitta’s zijn echte doorzetters, georganiseerd en laten niets aan het toeval over. Bewegen is voor Pitta’s de manier om hun hoofd leeg te maken. Alleen zijn ze ook competitief en willen graag winnen. Het is dan ook niet zo moeilijk voor een Pitta om over zijn of haar eigen grenzen heen te gaan. Ze zijn over het algemeen vrij streng voor zichzelf.
