Beschrijving
Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe Ayurveda je hierbij kan helpen. Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent – de dosha’s – en begin met een gebalanceerd leven.
Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven.
Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, biedt waardevolle inzichten en praktische tips voor een gezond en gebalanceerd leven. Dit boek helpt lezers om de basisprincipes van Ayurveda te begrijpen en toe te passen in hun dagelijkse routine, met aandacht voor voeding, leefstijl en zelfzorg.
Silvana Naipal en Jickey Tuheteru-Traxel brengen deze oude wijsheid op een toegankelijke manier naar het moderne publiek.
Pre-Order het nu en ontvang het als eerste na 10 juli in de bus.
Bestel ook het Ayurveda Magazine hier.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.