Ebook Introductie Ayurveda

Beschrijving

Ebook Introductie Ayurveda: Basisprincipes

Een e-book geschreven door Taylie Hu van Conscious Mudi, boordevol handige tips en adviezen die jij kan toepassen in jouw dagelijkse leven. Met behulp van de oude wijsheid van Ayurveda, kan jij jouw lichaam weer in balans brengen.

Wat dit e-book oplevert

• Je leert de filosofie achter Ayurveda
• Je leert de verschillende dosha types kennen 
• Je leert beter begrijpen hoe jouw lichaam en geest werken
• Je leert de verschillende stadia van het ontstaan van ziekte 
• Je leert onevenwichtigheden in vroeg stadium herkennen
• Je leert hoe jij jezelf kan ondersteunen met de juiste voeding en levensstijl 
• Je leert de ritmes van de natuur en hoe je mee kan bewegen in harmonie met de natuurlijke ritmes in jou en om jou heen 
• Praktische selfcare oefeningen zoals : ademhaling, massage, mondhygiëne, voeding

De adviezen en tips beschreven in dit e-book voor het leven in harmonie met jezelf en de natuur, zijn universeel en gelden voor iedereen. 

Na het lezen van dit e-book heb je een begrip over de filosofie achter Ayurveda. Je begrijpt waarom een appel niet gezond is voor iedereen. Ayurveda is niet strikt en heeft ook geen vaste vorm, het is juist heel dynamisch net zoals de natuur. Het leert jou vaardig te worden, in het kunnen aanpassen aan de constante veranderingen in en om jou heen. Het kunnen herkennen van onevenwichtigheden in een vroeg stadium. Het leren leven in harmonie met jezelf en de natuur om je heen, zodat jij jouw ware potentieel kan ontplooien. 

Het e-book heeft 46 pagina’s en dit is wat anderen zeggen

“Interessant om deze, voor mij, nieuwe zienswijze te leren kennen. Als praktisch persoon heb ik veel gehad aan het tweede gedeelte omdat daar dingen staan beschreven die ik zelf kan oppakken. Heel handig om een richtlijn te krijgen om je lichaam mee te laten gaan in het ritme van de natuur. Mooi dat je ook een persoonlijke noot hebt toegevoegd door te vertellen wat Ayurveda jou persoonlijk heeft opgeleverd!” ~ Carina de Boer, consulent U Centraal 

“Dit is niet zomaar een e-book, want er staat veel meer in over hoe je het ook kan toepassen, tips en dergelijke. Het is een mega mooie e-book bomvol waardevolle info die gelijk toepasbaar is, zodat je meer in balans kan leven, met de ritme van natuur en jouw body-mental type.”  ~ Melissa Gontha, NLP coach

“Het is heel duidelijk beschreven en heel toegankelijk en begrijpelijk voor mensen die net beginnen met Ayurveda. Wat ik erg leuk vind zijn de casussen die je per dosha uitwerkt, maar ook in de gehele tekst werk je met goede voorbeelden. Het verhaal over de spijsvertering is ook heel goed door jou omschreven!  Na het lezen van dit e-book heb je een goede basis om verder hierover te lezen; alle basis principes heb je in een notendop goed omschreven. Echt top!” ~ Fleur Derbyshire, Yoga docent

Leer de richtlijnen, oefeningen, natuurlijke remedies om balans te bereiken. De richtlijnen variëren voor elk persoon en veranderen ook gedurende het hele jaar, door de seizoenen heen en gedurende je hele leven. Het klinkt ingewikkeld, maar het is werkelijk een levens veranderende wijsheid die zeker de moeite waard is om te weten voor levenslange welzijn.  

Ik hoop dat het jou kan inspireren en dat je dit e-book gaat gebruiken als een gids. 

Jij bent jouw eigen genezer. 

Bestel het e-book hier. 

PRIJS: €14,99